レヨンのブレインフードが便利すぎる！混ぜるだけで味を変えずに栄養補助！体験口コミ

春からの転園先がなんとお弁当ということで、さっそく栄養の心配が出てきました。

そりゃそうだ、今までの保育園は給食だけで1日に必要な栄養の6割は取れていたんだから。

お弁当となったら息子は好きな物しか食べなさそうだし、毎日入れる物なんてだいたい決まってくる…

なので幼稚園のママ友が使っていて推してたブレインフードを、栄養補助として少し前からご飯に混ぜ始めました。

レヨンのブレインフードで栄養を補う

顆粒だしっぽい感じで混ぜるだけ

Instagramを見てくださっている方はご存知だと思うんですが、私は本当に料理が苦手なので…

成長に必要な栄養素を普段の食事で十分に与えられているか自信がないんですよね。

かと言って大人みたいに錠剤のサプリメントを飲ませるわけにはいかないので、、、 　

ご飯やスープに混ぜるこれだと、息子も違和感なく食べてくれています。

お出汁の味なので、味噌汁に入れるともはや本当にあまりわからないです。

☟こういう風に家族皆用にトマトスープを作ったら、息子の分だけ取り分けたお皿に1袋の半量ぐらいを混ぜ混ぜして出しています。

普段の食事で与えきれない栄養素を補給してくれる栄養機能食品なんです。

タンパク、DHA、鉄などを一気に摂れる

補ってくれるのはこちら

どれも聞いたことある栄養素です。

買う前にそれぞれの栄養素の特徴を調べてみました☟

フィッシュタンパク
(白身魚のタンパク質)

ブレインフードのタンパク質は消化吸収率がめちゃくちゃ高いらしい！

食べても吸収率が良くないと結局体から出ていっちゃうので、これが高いほど嬉しいですよね。
少ない量で栄養が取れるということ。

なんじゃこれ初めて聞くなぁ怪しい…と思ったんですが、実はフィッシュタンパクは世界基準の認証を5つ得ている安全かつ貴重な食品！でした。

フィッシュカルシウム

魚の骨100%でつくられた天然のカルシウム。

幼児食のメニューで悩んでいた時に区の食事相談で、「鉄とカルシウム大事！だからしっかりとってね」と言われました。

強い身体をつくるのに欠かせない栄養素なんだそうですが息子、なんと牛乳嫌いなんですよ…

保育園の時は朝必ず出ていたので飲んでたんですが、幼稚園になって家では大人が飲まないからその習慣が崩れてしまい。しばらく飲まないうちに嫌いになってしまいました…

サンオメガDHA

はい、出たDHA。ドコサヘキサエン酸。

家庭科で絶対試験に出たやつ〜。

今改めて調べたらDHA、EPAは体内で作ることができない必須の脂肪酸(栄養素)ということでした。

などの細胞膜の重要な構成成分らしく、不足するとこの大事な臓器に影響があるんだそう。

特に、レヨンのブレインフードにはサンオメガDHAが入っていて、これには伝達物質の素材になる「レシチン」が含まれています！

レシチンは発想や思考力の向上に役立つ栄養素らしく、成分へのこだわりが感じられます。

他、ヘム鉄・乳酸菌・ビタミンD

最後にブレインフードには、非ヘム鉄の約6倍の消化吸収率があるヘム鉄が採用されています。

InstagramやTwitterでも、定期健診で鉄分不足を指摘されたという声が度々あがっていますよね。

それぐらい、意識して摂らないと乳幼児期にいつのまにか不足しがちな成分です。

さらに乳酸菌やビタミンD（骨の成長を助けてくれる）も、外からの刺激に負けないカラダづくりのためには欠かせない栄養素です。

レヨンのブレインフードは国産無添加

18種類の食品添加物がぜんぶ無添加！

赤ちゃんから安心してあげることができます。

下に載ってるものぜーーんぶ無し！

グルテンフリー、ノンカフェイン、砂糖も不使用
アレルギー特定原材料26品目も不使用

ブレインフードはまずい？使った感想

ここが好き！

手軽に混ぜられる

ふりかけみたいにささっと一振り混ぜるだけ！

牛乳と混ぜて、とか何かと割る必要もなく楽ちんです。

まずい？実際の味は…

前、鉄分の補助食品を使った時に独特の味と香りが残って息子の食が進まなかったんですが…

これはヘム鉄も含まれているのに変なえぐみが一切なく、正直チャーハンにかけても味の違いがあまり私にはわかりませんでした。

若干魚感があるなぁとは思うけど、お出汁の味に調整してあるので、この手の補助食品の中では元々の味に上手く溶け込んでくれているなと思います。

ちょっと食べるのがまだ上手くなくてお目汚しごめんなさいですが、それぐらいパクパクよく食べてくれました。

だから和洋中、何でも合う

どんなご飯にも違和感なく溶け込んで、元の味をそのまま楽しめています。

加熱しても栄養素は壊れない

野菜は加熱すると栄養が一部出ていくものもありますよね。
これは加熱しても栄養は失われないので扱いやすい！

公式HP見ると9ヶ月頃から使えるそうなので離乳食にもOKだし、外に持っていってもささっと使える便利さがありがたいです。

食材から1日分の栄養をしっかり摂ろうと思うと、量もあって意外に難しい…
それを一振りで大事な栄養素を色々摂れるので、心理的な負担も軽くなって嬉しいです。

もちろん健康的な食生活は前提にだけど、偏りがちなものはこうやって補っていこうと思います。

離乳食期から大人ももちろん使えるので（※目安1日1包）、とりあえず一家に一袋おすすめ。

→500円OFFのクーポンは先着順なのでとりあえずGETだけでもしておこう！